In groep wandel je in zee terwijl je met je armen een crawlbeweging maakt. De stroming van het water zorgt voor de nodige weerstand, zonder dat je gewrichten zwaar belast worden. De aanwezigheid van de zee brengt je helemaal tot rust.
Een aquawalkingsessie duurt 1 tot 1,5u.
De bakermat van deze brandingsport ligt in Noord-Frankrijk, en wordt er Longe Côte genoemd.
We starten met Aquawalking op vrijdag 19/06/2026. Er zijn verschillende initiatielessen voor zowel leden als niet-leden. Na de 19de juni gaan we wekelijks in het water. Deze wekelijkse sessies zijn enkel voor clubleden die al een initiatieles hebben gevolgd. Vooraf inschrijven is steeds verplicht.
Na het aquawalken kan je genieten van een warme douche en nog napraten in onze gezellige bar.
Er zijn verschillende initiatiedagen gepland, waarbij extra begeleiding voorzien is. Klik hieronder op ‘inschrijven’ om de initiatiedagen te zien (let op, de data staan niet altijd in chronologische volgorde).
Aan de initiatiedagen kan je deelnemen als lid of als niet-lid. Inschrijven via de website is verplicht en het aantal deelnemers is beperkt!
Deze sessies zijn enkel voor actieve leden die al minstens één initiatieles hebben meegedaan.
Tot eind september gaan we wekelijks op VRIJDAG in het water. We verzamelen aan de club om 17:30u en gaan het water in om 17:45u.
Vanaf oktober gaan we wekelijks op ZATERDAG in het water. We verzamelen aan de club om 09:30u en gaan het water in om 10:00u.
Vooraf inschrijven via de website is verplicht en het aantal deelnemers is beperkt!
*De begeleiders hebben het recht om de sessie te annuleren als de veiligheid niet kan gegarandeerd worden.
Meer info: aquawalking@inout-oostende.be
Met een lidmaatschap kun je sporten op zowel Inside als Outside.