Aquawalking

Ontdek de fun van Aquawalking aan Outside Oostende. Aquawalking is een aangename full body & mind-training.

Meer informatie

In groep wandel je in zee terwijl je met je armen een crawlbeweging maakt. De stroming van het water zorgt voor de nodige weerstand, zonder dat je gewrichten zwaar belast worden. De aanwezigheid van de zee brengt je helemaal tot rust.

Een aquawalkingsessie duurt 1 tot 1,5u.

De bakermat van deze brandingsport ligt in Noord-Frankrijk, en wordt er Longe Côte genoemd.

We starten met Aquawalking op vrijdag 19/06/2026. Er zijn verschillende initiatielessen voor zowel leden als niet-leden. Na de 19de juni gaan we wekelijks in het water. Deze wekelijkse sessies zijn enkel voor clubleden die al een initiatieles hebben gevolgd. Vooraf inschrijven is steeds verplicht.

Na het aquawalken kan je genieten van een warme douche en nog napraten in onze gezellige bar.

Initiatiedagen*

Er zijn verschillende initiatiedagen gepland, waarbij extra begeleiding voorzien is. Klik hieronder op ‘inschrijven’ om de initiatiedagen te zien (let op, de data staan niet altijd in chronologische volgorde).

Aan de initiatiedagen kan je deelnemen als lid of als niet-lid. Inschrijven via de website is verplicht en het aantal deelnemers is beperkt!

Wekelijkse sessies*

Deze sessies zijn enkel voor actieve leden die al minstens één initiatieles hebben meegedaan.

Tot eind september gaan we wekelijks op VRIJDAG in het water. We verzamelen aan de club om 17:30u en gaan het water in om 17:45u.

Vanaf oktober gaan we wekelijks op ZATERDAG in het water. We verzamelen aan de club om 09:30u en gaan het water in om 10:00u.

Vooraf inschrijven via de website is verplicht en het aantal deelnemers is beperkt!

Voorwaarden:

  • in goede gezondheid verkeren.
  • minstens 100m kunnen zwemmen. Vanwege de zandbanken op onze locatie kan het voorkomen dat je een stukje moet zwemmen.
  • Aperitieven doen we NA de sessie, niet ervoor!

Wat heb je nodig:

  • neopreen pak (verplicht – kan ter plaatse gehuurd worden)
  • waterschoenen of oude sportschoenen (verplicht – zelf voorzien)
  • koordjes voor brildragers of kies voor daglenzen (zelf voorzien)
  • zonnecrème (zelf voorzien)
  • bij zonnig weer: zonnebril met koordje (zelf voorzien)
  • tijdens de koudere maanden: handschoenen en neopreen cap (zelf voorzien)

Deelnameprijs:

  • niet-leden: 20€/persoon/sessie (ENKEL mogelijk tijdens de initiatiedagen)
  • actief lid Inside-Outside
    • initiatiedagen: 10€/persoon/sessie
    • wekelijkse sessies: 5€/persoon/sessie
  • eventueel huur neopreenpak van de club : 10€/persoon/sessie

*De begeleiders hebben het recht om de sessie te annuleren als de veiligheid niet kan gegarandeerd worden.

Meer info: aquawalking@inout-oostende.be

 

Inschrijven

Mogelijks ook interessant voor jou

Kitesurfen

Kitesurfen

Jouw avontuur op het water begint hier! Welkom bij onze kiteschool! Of je nu droomt van de allereerste meters op het water of je grenzen wilt verleggen met vette tricks: wij maken het waar. Ons enthousiaste team staat klaar om jou de ultieme vrijheid van het kitesurfen te leren.

Experience2Cata

Voel de adrenaline, proef de zee: Experience2Cata. Altijd al eens willen zeilen als een pro? Grijp je kans en beleef het ultieme catamaran-gevoel met onze Experience2Cata!

Theorie van het Zeilen Module 2

Begrijp de elementen. Beheers de krachten. Optimaliseer je koers. Ontdek het geheim achter een perfect getrimde boot en maximale snelheid op het water. In de cursus Theorie van het Zeilen – Module 2 duiken we diep in de onzichtbare krachten die jouw zeilervaring bepalen.

Word nu lid en krijg korting op onze Activiteiten!

Met een lidmaatschap kun je sporten op zowel Inside als Outside.